Snus er et røgfrit, fugtigt tobakspulverprodukt, der er blevet mere og mere populært i de senere år. Det anbringes typisk under overlæben og efterlades der i en længere periode, hvor nikotinen langsomt optages i kroppen. Men er det virkelig et godt alternativ til almindelig rygning? Lad os tage et kig på fakta.
Hvad er snus?
Snus – udtales “snoose” – er en type fugtigt tobaksprodukt, der stammer fra Sverige i begyndelsen af 1800-tallet. Det findes i to former: løs snus og snus i portionspakninger (også kaldet poser). Løs snus består af malet tobak, som brugerne placerer under overlæben i længere tid, indtil de føler sig tilfredse med deres nikotinindtag. Portionspakket snus kommer i små tepose-lignende poser, der er på forhånd fyldt med fintmalet tobak og derefter anbragt under læben. Begge typer giver brugeren nikotin uden forbrænding eller indånding, hvilket gør dem meget mindre skadelige end traditionelle cigaretter.
Er snus sikkert?
Når det kommer til sikkerhed, er snus meget mere sikkert end almindelige cigaretter, fordi der ikke er nogen forbrænding eller indånding involveret, når man bruger dem. Det betyder, at der ikke kommer røg ind i dine lunger og ingen eksponering for passiv rygning for dine omgivelser. Da snus ikke involverer nogen form for forbrænding eller afbrænding, er der desuden færre giftige kemikalier, der produceres ved brug af snus sammenlignet med traditionelle cigaretter. Når det er sagt, kan regelmæssig brug af snus stadig føre til sår i munden og problemer med tandkødet på grund af irritation fra direkte kontakt med selve tobakken, så det er vigtigt at være opmærksom på, hvor ofte du bruger snus, og hvor længe du beholder hver pose i munden, før du smider den ud.
For 18-21-årige , der leder efter et alternativ til rygning, men stadig ønsker adgang til nikotin, kan snus være en god mulighed – så længe de forstår alle de risici, der er forbundet med brugen, og udviser mådehold i brugen af snus. Selv om snus måske ikke er 100 % sikkert, er det i hvert fald bedre end almindelig rygning, når man sammenligner sundhedsrisici alene. Så hvis du leder efter en mindre skadelig måde at få dit nikotinfix på, så tal med din læge om, hvorvidt et skift fra cigaretter til snus kan være det rigtige for dig!
